Nước ion kiềm không chỉ có nhiều chức năng hữu ích mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, việc sử dụng nước ion kiềm theo đúng từng độ pH là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ chi tiết về cách sử dụng nước ion kiềm cho mỗi độ pH khác nhau.
Nguyên Nhân Tăng Axit Trong Cơ Thể và Tác Động Đến Sức Khỏe
Cuộc sống hiện đại đưa đến nhiều nguy cơ tăng cường axit trong cơ thể, gây hại cho sức khỏe. Tình trạng này có thể xuất phát từ ô nhiễm môi trường, thực phẩm có tính axit cao, và stress liên tục. Lượng axit tăng cao có thể làm suy giảm sức đề kháng cơ thể, tăng nguy cơ bị bệnh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về cách sử dụng nước ion kiềm để cân bằng axit và kiềm trong cơ thể.
5 Loại Nước Tốt Cho Sức Khỏe từ Máy Lọc Nước Ion Kiềm
Cách Sử Dụng Nước Ion Kiềm Theo Đúng Độ pH
- Độ pH 4,5 – 6,0: Làm Đẹp Da
- Sử dụng để tắm và rửa mặt, giúp se da và làm thu nhỏ lỗ chân lông.
- Chăm sóc tóc bằng cách xả tóc sau khi gội, giữ mái tóc mềm mại và sáng bóng.
- Rửa rau và trái cây để giữ màu sắc tự nhiên.
- Độ pH 7,0: Nước Sạch Trung Tính
- Dùng để pha sữa, nấu bột cho em bé.
- Uống sau khi uống thuốc, không ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc.
- Độ pH 8,5 – 9,5: Nước Uống Ion Kiềm
- Uống buổi sáng để tẩy rửa đường ruột và axit dư thừa.
- Uống sau khi ăn thực phẩm axit để cân bằng axit-kiềm trong quá trình tiêu hóa.
- Dùng để nấu ăn để tăng hương vị và chiết xuất chất dinh dưỡng.
- Độ pH 11,5: Nước Mạnh Tẩy Rửa
- Sử dụng làm chất tẩy rửa thay thế cho hóa chất có hại.
- Tẩy rửa chất hóa học và thuốc trừ sâu có gốc dầu trên thực phẩm.
Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng nước ion kiềm theo đúng độ pH, giúp bạn trở thành người tiêu dùng thông thái và tận dụng tối đa lợi ích từ nguồn nước quý giá này.